Atención plena para niños y adolescentes : prácticas de mindfulness en la crianza, la salud y la educación /

Vivimos acelerados, ansiosos por el futuro o emocionalmente cargados por asuntos del pasado, y el estrés o la insatisfacción nos invaden. Pero con solo prestar atención, ya activamos de forma natural los recursos que nos permiten mejorar nuestra calidad de vida. Esto nos posibilita despegarnos de nu...

Full description

Bibliographic Details
Main Author: Lisenberg, Marina
Format: Book
Published: Buenos Aires : Grijalbo , 2018.
Edition:1a.ed.
Subjects: