¿Cómo afrontar la ansiedad y los temores que produce el trabajo durante la pandemia?
Recomendaciones: a) enfócate en el presente; b) trabaja con las emociones y sentimientos, sin tenerles miedo; c) regula tus conductas, reconociendo que pueden estar más exacerbadas; d) fortalece tus vínculos (familia – trabajo – amigos).
Main Authors: | Universidad Nacional de Córdoba, Facultad de Psicología, Universidad Nacional de Córdoba, Facultad de Ciencias Económicas, Universidad Nacional de Córdoba, Secretaria de Extensión Universitaria, Provincia de Córdoba, Ministerio de Salud, Provincia de Córdoba, Ministerio de Trabajo |
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Format: | workingPaper |
Language: | spa |
Published: |
2020
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Subjects: | |
Online Access: | http://hdl.handle.net/11086/15505 https://psicologia.unc.edu.ar/como-afrontar-la-ansiedad-y-los-temores-que-produce-el-trabajo-durante-la-pandemia/ |
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