Entrenamiento mental : un manual para entrenadores y deportistas /

Bibliographic Details
Main Author: Eberspächer, Hans, 1943-2014
Format: Book
Language:Spanish
German
Published: Barcelona : INDE, 1995.
Edition:1a ed.
Subjects:
Table of Contents:
  • El problema de la sincronización. Qué puede mejorarse con el entrenamiento mental. Regulación por medio de la autoconversación. Autoconvencimiento. Regulación de la atención. Regulación de la activación. Regulación de la imaginación mental. Determinación y análisis de los objetivos. La aplicación de las habilidades mentales en la pausa entre dos esfuerzos. Combinación y aplicación de diferentes habilidades ognitivas en el entrenamiento y la competición.